Cindy Crawford - Kształtuj swoje ciało - DVD

  • Dodaj recenzję:
  • Producent: Cass Film
  • Waga: 0.1 kg
  • Dostępność: Jest
  • 29,00 zł 18,90 zł
Kariera supermodelki wymaga dbania o własne ciało
Tytuł oryginalny: Cindy Crawford
Wydanie: 1 DVD
Reżyseria: Peter Care
Obsada: Cindy Crawford

Opis: Kariera supermodelki wymaga dbania o własne ciało. Cindy Crawford ćwiczy pod okiem swojego osobistego trenera - RADU. Dwa zestawy świczeń, które nie wymagają używania specjalistycznego sprzętu i dokonała muzyka są kluczem do doskonałego samopoczucia i zgrabnej syletki.

Zestaw 1
Po rozgrzewce rozciąganie i wzmacnianie nóg. Następnie ćwiczenia na plecy, barki i klatkę piersiową. Na koniec wzmacnianie mięśni brzucha.

Zestaw 2
Po rozgrzewce ćwiczenia pozwalające na kształtowanie i wysmuklanie nóg. Następnie program rzeźbiący ramiona i barki. Na koniec ponownie ćwiczenia na mięśnie brzucha.

Mini zestaw
Przywrócenie siły i energii w każdych warunkach za pomocą 10 minutowego treningu obejmującego całe ciało.
ZMDW09

Dodatki: bezpośredni dostęp do scen
Format i język dźwięku: polski lektor (Dolby Digital 2.0)
Napisy: brak
Format obrazu: 4:3
Czas: 100 minut
Rok produkcji: 2005